+++ Feuerwehrparkour - dienstags 15.15 bis 16.00 für 4-7 Jährige+++ Rhythmische Sportgymnastik immer am Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr in Halle1+++immer montags von 09:30 bis 10:30 Uhr Krabbelkäfer +++ Bodyworkout immer dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr mit Kinderbetreuung +++ Parkour immer mittwochs von 15:00 bis 17:00 Uhr +++ donnerstags 09:30 bis 11:00 Uhr Ashtanga Yoga +++
7. April 2024

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Donnerstag von 09.30 - 11.00 Uhr












Ashtanga
Yoga ist eine dynamische, kraftvolle und sehr körperorientierte Yogapraxis. Das besondere an diesem Yoga-Stil ist, dass die
Körperhaltungen ohne Unterbrechung und im Einklang mit der Atmung nacheinander
eingenommen werden. Die Asana werden nur kurz gehalten und in einer
feststehenden Reihenfolge praktiziert. Die Muskeln werden gedehnt und
gekräftigt, der Geist und die Willenskraft geschult. Ashtanga-Yoga lädt jeden
Übenden ein, in einem inneren Entwicklungs-Prozess Körper, Geist und Seele in
Einklang zu bringen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind willkommen,
denn es geht nicht um Ehrgeiz, sondern um den eigenen und ganz individuellen
Yoga-Weg, der sich im Weg offenbart und nicht in einem bestimmten Ziel.




Melde dich jetzt an:


Termine - OTB Osnabrück (sportmeo.com)


Icon Instagram
Icon Facebook