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Group Fitness

(Body)Workout

Ganzkörpertraining für Aufbau & Kräftigung der Muskulatur

Anusara Yoga

Eine fließende Yogapraxis, die den ganzen Körper kräftigt und mobilisiert

BOP

Workout mit Schwerpunkt Bauch/ Oberschenkel/ Po

ChiYogaDANCE

Lerne, wie sich Yoga & Tanz in der Energie der Musik zu einem besonderen Bewegungserlebnis miteinander verbinden.

Fatburner & Workout

Abwechslungsreiches Herz- Kreislauf- Training - optimal für die Fettverbrennung.

Fatburner Intervall

Abwechselnde Belastungs-und Erholungsphasen setzen einen starken Trainingsreiz.

Fatburner-Kwon Tae Bo

Ganzkörpertraining- Kraft- Ausdauer Fitnessprogramm mit Kampfsportelementen.

Fitness mit Inge

Full Body Workout

Funktionelle Gymnastik

Iron System ®

Ganzkörper Kraftausdauertraining in Form eines rhythmischen Langhantel - Groupworkouts.

LKG

Laufen Krafttraining Gesundheitssport

Momsfit

Für junge Mütter mit Baby und Kleinkind - spezielles Training von BBRP und Beckenboden.
Spielerische Kinderbetreuung im selben Raum oder alternativ Training mit Baby im Tragegurt

Pilates

Ruhiges Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung

Pilates Basic

Ruhiges Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung.

Pilates Fortgeschrittene

Pilates für Schwangere

Ruhiges Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Geeignet besonders gut für Schwangere.

Rückenpower

Dynamische, vielfältige Kräftigungsübungen zur Rumpfstärkung mit Bodyworkout-Charakter

Step Basic

TriloChi

Ein ganzheitliches Bewegungsangebot für Körper, Geist und Seele

Yin Yoga

Eine ruhige, ausgleichende Übungspraxis, die das tiefe Fasziengewebe stimuliert und stärkt, den Bewegungsradius vergrößert und das vegetative Nervensystem entspannt.

Yoga

Fließende Yoga Bewegungen in Verbindung mit dem Atem. Kraftvoll, dynamisch und energetisierend.