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Gesundheitssport

Kinder-Reha

Ganzheitliche Förderung

Warnehmung / Körperhaltung / Fein- und Grobmotorik / Ausdauer und Koordination werdern spielerisch verbessert und gefördert

Der Sport und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund

Koronarsport (Herzsport)

Unter Anleitung von lizenzierten Trainer*innen wird das Herz-Kreislaufsystem verbessert. Ziel des Koronarsport ist es, die altagsüblichen Bewegungen wieder gut zu bewältigen. Neben der Ausdauer wird auch an den koordinativen, motorischen und gesellschaftlichen Fähigkeit gearbeitet.

Jede Stunde findet unter ärztlicher Betreuung statt.

Locker vom Hocker

Bewegung ist wichtig und gerade im Alter, wenn die Mobilität immer eingeschränkter wird und die Gefahr von Stürzen immer größer ist, solltest Du an Deiner altersgerechten Fitness arbeiten.In dieser Gruppe werden wir für jeden, der sich nicht mehr auf der Matte rumwälzen möchte, eine angepasste Gymnastik anbieten.Ein ausgeglichenes, altersgerechtes Bewegungsangebot im Stehen oder Sitzen bringt Deine Gelenke in Bewegung, ...

Lungensport (COPD)

Ziel der Sportgruppe ist es, mit speziell auf die Krankheit abgestimmten Übungen die Belastbarkeit und körperliche Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden zu erhöhen und damit die Erkrankung zu stabilisieren. Angestrebt wird, dass die Teilnehmenden fitter für den Alltag werden.

Psychomotorik für Kinder

Ganzheitliche Förderung

Warnehmung / Körperhaltung / Fein- und Grobmotorik / Ausdauer und Koordination werdern spielerisch verbessert und gefördert

Der Sport und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund

Reha-Sport

Unser Gesundheitsschwerpunkt liegt in der Gruppengymnastik mit begrenzter Teilnehmerzahl. Wie bieten in unseren Gruppen ein Trainingsprogramm, das die Teilnehmer bei der Rückkehr in den oder generell im Alltag gezielt unterstützt und den Gesundheitszustand langfristig verbessert. Wir möchten dabei zu einer dauerhaften Fortführung des Trainings animieren, Ihre Mobilität und Lebensqualität langfristig erhalten und nachhaltig ...