+++ Feuerwehrparkour - dienstags 15.15 bis 16.00 für 4-7 Jährige+++ Rhythmische Sportgymnastik immer am Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr in Halle1+++immer montags von 09:30 bis 10:30 Uhr Krabbelkäfer +++ Bodyworkout immer dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr mit Kinderbetreuung +++ Parkour immer mittwochs von 15:00 bis 17:00 Uhr +++ donnerstags 09:30 bis 11:00 Uhr Ashtanga Yoga +++

Athletiktraining

Ein Angebot aufbauend auf vielfältiger, abwechslungsreicher Gymnastik. Dazu gehören krankengymnastische Übungen aus Leistungssport und Rehabilitationstraining bis hin zum Konditionstraining - natürlich mit Musik und guter Laune in angenehmer Atmosphäre.

Das Athletiktraining umfasst gezielte Übungen zur Stabilisierung der Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur mit dem Ziel, ein möglichst optimales Muskelkorsett aufzubauen, welches vor allem zur Entlastung einer oft stark beanspruchten Wirbelsäule
beiträgt.

Denn: Wer kennt nicht die im Alltag, durch Arbeit oder auch Sport
hervorgerufenen Probleme mit dem Rücken?

Unsere Trainer

Andreas Albers Andreas Albers

Aktuelle Termine und Kurse

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Mo. 01.07.24 Athletiktraining
20:15 - 21:00 Uhr
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