Athletiktraining :
vielfältige, abwechslungsreiche Gymnastik,krankengymnastische Übungen aus Leistungssport und Rehabilitationstraining bis hin zum Konditionstraining - natürlich
mit Musik und guter Laune in angenehmer Atmosphäre.
Beim Athletiktraining stehen gezielte Übungen zur Stabilisierung der Bauch-,
Rücken- und Rumpfmuskulatur mit Ziel, ein möglichst optimales Muskelkorsett
aufzubauen, das vor allem zur Entlastung einer oft stark beanspruchten Wirbelsäule
beiträgt. Denn: wer kennt nicht die im Alltag, durch Arbeit oder auch Sport
hervorgerufenen Probleme mit dem Rücken?

Unsere Trainer

Andreas Albers