+++25.01.2026 - Grenzerfahrung für Senioren +++ab dem 05.02.2026 kleine Raupen&Krabbelkäfer immer donnerstags von 09:30-10:30 Uhr+++immer mittwochs Herzinsuffizienz Training auf der Trainingsfläche 17.00-18.00 Uhr+++Yoga auf dem Stuhl immer freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr+++

Full Body Workout

Eine hoch-intensive und ständig variierende Ganzkörpertrainingsmethode, die auf funktionellen
Bewegungen aufbaut und Elemente aus dem Gewichtheben, Turnen, Gymnastik und der Leichtathletik kombiniert.

Unsere Trainer

Katharina  Retzlaff Katharina Retzlaff
Kerstin Himmerlich Kerstin Himmerlich

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

So. 25.01.26 Full Body Workout
10:00 - 11:00 Uhr
Do. 29.01.26 Full Body Workout
19:00 - 20:00 Uhr
So. 01.02.26 Full Body Workout
10:00 - 11:00 Uhr
Do. 05.02.26 Full Body Workout
19:00 - 20:00 Uhr
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