+++ Feuerwehrparkour - dienstags 15.15 bis 16.00 für 4-7 Jährige+++ Rhythmische Sportgymnastik immer am Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr in Halle1+++immer montags von 09:30 bis 10:30 Uhr Krabbelkäfer +++ Bodyworkout immer dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr mit Kinderbetreuung +++ Parkour immer mittwochs von 15:00 bis 17:00 Uhr +++ donnerstags 09:30 bis 11:00 Uhr Ashtanga Yoga +++

Locker vom Hocker

Bewegung ist wichtig und gerade im Alter, wenn die Mobilität immer eingeschränkter wird und die Gefahr des Stürzens immer größer ist, solltest Du an Deiner altersgerechten Fitness arbeiten.
In dieser Gruppe werden wir für jeden, der sich nicht mehr auf der Matte rumwälzen möchte, eine angepasste Gymnastik anbieten.
Ein ausgeglichenes, altersgerechtes Bewegungsangebot im Stehen oder Sitzen bringt Deine Gelenke in Bewegung, kräftigt die Muskulatur angemessen und Dein Gleichgewicht wird geschult.

Unsere Trainer

Dagmar  Stöckel Dagmar Stöckel

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Di. 18.06.24 Locker vom Hocker
10:00 - 10:45 Uhr
Di. 25.06.24 Locker vom Hocker
10:00 - 10:45 Uhr
Di. 02.07.24 Locker vom Hocker
10:00 - 10:45 Uhr
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