+++ Kinderwelt pausiert vom 14.07 - 10.08.2025 - bitte schaut ins Ferienprogramm+++immer freitags Yoga für Mütter mit Baby von 09:45 bis 11:00 Uhr +++ Gesundheitssport pausiert vom 28.07 - 10.08.2025+++ Vom 14.07 - 10.08.2025 bleibt die Sauna geschlossen++++++

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga ist eine dynamische, kraftvolle und sehr körperorientierte Yogapraxis. Das besondere an diesem Yoga-Stil ist, dass die Körperhaltungen ohne Unterbrechung und im Einklang mit der Atmung nacheinander eingenommen werden. Die Asana werden nur kurz gehalten und in einer feststehenden Reihenfolge praktiziert. Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, der Geist und die Willenskraft geschult. Ashtanga-Yoga lädt jeden Übenden ein, in einem inneren Entwicklungs-Prozess Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind willkommen, denn es geht nicht um Ehrgeiz, sondern um den eigenen und ganz individuellen Yoga-Weg, der sich im Weg offenbart und nicht in einem bestimmten Ziel.

Unsere Trainer

Ines Maiwald Ines Maiwald

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Do. 03.07.25 Ashtanga Yoga
09:30 - 11:00 Uhr
Do. 10.07.25 Ashtanga Yoga
09:30 - 11:00 Uhr
Do. 17.07.25 Ashtanga Yoga
09:30 - 11:00 Uhr
Icon Instagram
Icon Facebook