Sanftes Yoga mit Baby um den gesamten Körper & insbesondere den Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt langsam wieder zu kräftigen.

- Babys sind immer willkommen und werden auch in Übungen integriert, du kannst aber auch alleine kommen

- Teilnahme frühestens ab 8.Wochen nach Geburt wenn du dich fit genug fühlst

- Bitte bringe alles mit was dein Baby braucht (z.B. kleine Decke zum Liegen, Windeln etc.)

- Eigenes Yogamaterial (Matte, Kissen etc.) kann gerne mitgebracht werden, es ist aber auch genug Material im OTB vorhanden

Unsere Trainer

Helena Finke