+++vom 30.03. bis zum 06.04.2026 machen die Kinderwelt und der Gesundheitssport Pause+++29.03.2026 Sonntagskurs mit Kinderbetreuung +++ kleine Raupen&Krabbelkäfer immer donnerstags von 09:30-10:30 Uhr+++NEUE Rehastunde immer mittwochs von 11:00 bis 11:45 Uhr+++immer mittwochs Herzinsuffizienz Training auf der Trainingsfläche 17.00-18.00 Uhr+++ AquaFitness immer donnerstags +++Yoga auf dem Stuhl immer donnerstags und freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr+++Yoga Ballance Balls immer donnertags 08:30-09:30 und freitags 09:45- 10:45 Uhr +++ Pause Gesundheitssport & Kinderwelt vom 30.03.26-06.04.26 +++

Yoga für Mütter mit Baby

Sanftes Yoga mit Baby um den gesamten Körper & insbesondere den Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt langsam wieder zu kräftigen.

 

- Babys sind immer willkommen und werden auch in Übungen integriert, du kannst aber auch alleine kommen

 

- Teilnahme frühestens ab 8.Wochen nach Geburt wenn du dich fit genug fühlst

 

- Bitte bringe alles mit was dein Baby braucht (z.B. kleine Decke zum Liegen, Windeln etc.)

 

- Eigenes Yogamaterial (Matte, Kissen etc.) kann gerne mitgebracht werden, es ist aber auch genug Material im OTB vorhanden

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