Zumba

Zumba ist ein dynamisches Fitnessprogramm, das Tanz und Ausdauertraining zu motivierender Musik kombiniert. Die Choreografien enthalten Elemente aus verschiedenen Tanzstilen. Durch die abwechslungsreichen Bewegungen werden Ausdauer, Koordination und die Muskulatur des gesamten Körpers trainiert. Zumba eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels und macht Bewegung erlebbar.