+++ Pilates Special mit Lisa am 21.08.2026+++mmer mittwochs Herzinsuffizienz Training auf der Trainingsfläche 17.00-18.00 Uhr+++Yoga auf dem Stuhl immer donnerstags und freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr+++Krabbelkäfer pausieren in den gesamten Schulferien - ab dem 13.08.2026 geht es wieder los+++Yoga Ballance Balls immer donnertags 08:30-09:30 und freitags 09:45- 10:45 Uhr +++
  1. Home
  2. Sportangebote
  3. Group Fitness
  4. Pilates Fortgeschrittene

Pilates Fortgeschrittene

Ein ruhiges Ganzkörpertraining für fortgeschrittene Pilates-Begeisterte. Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur werden hier priorisiert. Primär geht es dabei darum, die Muskelkraft des Beckenbodens, des Bauchs, sowie des Rückens zu stärken.

Unsere Trainer

Ivonne Schröder Ivonne Schröder
Jana Meyer Jana Meyer

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mi. 12.08.26 Pilates Fortgeschrittene, Sommer-Special
19:30 - 20:30 Uhr
Do. 13.08.26 Pilates Fortgeschrittene
18:30 - 19:30 Uhr ­
Icon Instagram
Icon Facebook