+++ immer montags von 09:30 bis 10:30 Uhr Krabbelkäfer +++ Bodyworkout immer dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr mit Kinderbetreuung +++ Parkour immer mittwochs von 15:00 bis 17:00 Uhr +++ donnerstags 09:30 bis 11:00 Uhr Ashtanga Yoga +++

Pilates Fortgeschrittene

Ein ruhiges Ganzkörpertraining für fortgeschrittene Pilates-Begeisterte. Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur werden hier priorisiert. Primär geht es dabei darum, die Muskelkraft des Beckenbodens, des Bauchs, sowie des Rückens zu stärken.

Unsere Trainer

Jana Meyer Jana Meyer

Aktuelle Termine und Kurse

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Do. 04.04.24 Pilates Fortgeschrittene
18:30 - 19:30 Uhr
Do. 11.04.24 Pilates Fortgeschrittene
18:30 - 19:30 Uhr
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