+++ kleine Raupen&Krabbelkäfer immer donnerstags von 09:30-10:30 Uhr+++Rehastunde immer mittwochs von 11:00 bis 11:45 Uhr+++immer mittwochs Herzinsuffizienz Training auf der Trainingsfläche 17.00-18.00 Uhr+++Yoga auf dem Stuhl immer donnerstags und freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr+++Yoga Ballance Balls immer donnertags 08:30-09:30 und freitags 09:45- 10:45 Uhr +++
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Pilates Fortgeschrittene

Ein ruhiges Ganzkörpertraining für fortgeschrittene Pilates-Begeisterte. Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur werden hier priorisiert. Primär geht es dabei darum, die Muskelkraft des Beckenbodens, des Bauchs, sowie des Rückens zu stärken.

Unsere Trainer

Kerstin Himmerlich Kerstin Himmerlich
Jana Meyer Jana Meyer
Ivonne Schröder Ivonne Schröder

Aktuelle Termine und Kurse

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Do. 25.06.26 Pilates Fortgeschrittene, Achtung schon um 18.00 Uhr!!
18:00 - 19:00 Uhr
Do. 02.07.26 Pilates Fortgeschrittene
18:30 - 19:30 Uhr
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