+++vom 30.03. bis zum 06.04.2026 machen die Kinderwelt und der Gesundheitssport Pause+++29.03.2026 Sonntagskurs mit Kinderbetreuung +++ kleine Raupen&Krabbelkäfer immer donnerstags von 09:30-10:30 Uhr+++NEUE Rehastunde immer mittwochs von 11:00 bis 11:45 Uhr+++immer mittwochs Herzinsuffizienz Training auf der Trainingsfläche 17.00-18.00 Uhr+++ AquaFitness immer donnerstags +++Yoga auf dem Stuhl immer donnerstags und freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr+++Yoga Ballance Balls immer donnertags 08:30-09:30 und freitags 09:45- 10:45 Uhr +++ Pause Gesundheitssport & Kinderwelt vom 30.03.26-06.04.26 +++
  1. Home
  2. Sportangebote
  3. Group Fitness
  4. Pilates Fortgeschrittene

Pilates Fortgeschrittene

Ein ruhiges Ganzkörpertraining für fortgeschrittene Pilates-Begeisterte. Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur werden hier priorisiert. Primär geht es dabei darum, die Muskelkraft des Beckenbodens, des Bauchs, sowie des Rückens zu stärken.

Unsere Trainer

Jana Meyer Jana Meyer

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Do. 02.04.26 Pilates Fortgeschrittene
18:30 - 19:30 Uhr ­
Do. 09.04.26 Pilates Fortgeschrittene
18:30 - 19:30 Uhr
Icon Instagram
Icon Facebook