+++immer donnerstags Krabbelkäfer von 09:30 bis 10:30 Uhr+++neuer Pilateskurs mit Rabea immer montags von 18:00 bis 19:00 Uhr+++immer mittwochs Herzinsuffizienz Training auf der Trainingsfläche 17.00-18.00 Uhr+++Yoga auf dem Stuhl immer donnerstags und freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr+++Yoga Ballance Balls immer donnertags 08:30-09:30 und freitags 09:45- 10:45 Uhr +++
  1. Home
  2. Sportangebote
  3. Fit & Aktiv
  4. Rücken-Mix

Rücken-Mix

Für das Ziel einer perfekten Rumpfstärkung werden verschiedene Übungen durchgeführt, bei denen fließende Übergänge und die große Vielfalt an dynamischen Kräftigungsübungen ins Auge gefasst werden. So wird ein schneller Erfolg und die Verbesserung des unteren Rückens garantiert!





Unsere Trainer

Maike Limp Maike Limp

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Do. 24.09.26 Rücken-Mix
19:00 - 20:00 Uhr
Do. 01.10.26 Rücken-Mix
19:00 - 20:00 Uhr
Do. 08.10.26 Rücken-Mix
19:00 - 20:00 Uhr
Icon Instagram
Icon Facebook